盲杖使用技巧

选择盲杖： 标准盲杖的颜色为白色，手柄下方10厘米处有红色标志；既盲又聋的人，应使用红白相间的盲杖。 
正确握杖：根据自己的习惯，可选用右手或左手持杖，将拇指放在杖的里面，食指延伸贴在盲杖上，其他三个指头在杖的下面弯曲，轻松握住。 
盲杖的位置：将盲杖放在身体的正前方距脚尖约1厘米的地面上。 
手腕动作：持杖行走时，将肘部稍弯曲靠近身体。手保持在身体前方正中央，可以使走的方向正直。要用手腕控制盲杖左右摆动，不要移动整个手臂。 
摆动幅度：行走时，盲杖在地面上轻轻摆动，幅度比身体略宽，以确保前方路面没有障碍物。盲杖的下端不可从一面跳向另一面，否则容易漏掉地面上的障碍物。 
协调步伐：盲杖向左摆动时，要迈出右脚，反之盲杖向右摆动时，要迈出左脚。 
如何识别和绕开障碍物：应用另一只手顺着盲杖轻轻滑下触摸到物体，再用盲杖探出可行走的路。